こんにちはリュッコです！
皆さんは朝ごはんに何を食べますか？
僕は手早く食べられるので毎日シリアルを食べているんですが、ふと思ったんです。「シリアルってもしかして高い？」って。セミリタイアを目指す身としては支出は出来るだけ抑えたいところ、毎日の朝食が高ければ塵も積もって結構な金額になります。
そこで今回は朝ごはんの定番、ごはん、パン、そしてシリアルをざっくり一食幾らかかるのか比較してみました！
エントリーNo.1 ごはん
エントリーNo.1はごはんです。日本人といえば米。米といえば日本人かは分かりませんが朝食にごはんを食べている人は多いんじゃないでしょうか。
それでは早速見ていきます。
米は5㎏で1600円とします。近所のスーパー価格です。
ごはん1食分を0.5合とします。
米1合＝約150ｇなので
5000【ｇ】/150【g/合】=33.3合
米５kgで33.3合です、つまり66.6食分ですね。
ということで、
1600/66.6=24円
ごはん1食分は約24円と結果が出ました。
エントリーNo.2 食パン
続いてエントリーNo.2は食パンです。最近の日本人だと食パンが一番食べられているかもですね。時間の無い朝でもすぐ食べられるのは良いですよね。
食パンは1斤120円とします。近所のスーパーの平均値くらいかと。
一食は5枚切り1枚とします。そうすると1食は
120/5=24
今度は計算が単純ですね。一食24円です。
奇しくもごはんと全く同じ金額になりました。
エントリーNo.3 シリアル
最後はシリアルです。シリアルの一食分の金額とか気にしたことがありませんでした。
早速計算していきます。
今回計算に使うのはこちらのシリアルの金額とします。
こちらを選んだのは僕が日常的にこれを食べているからですね。
量もたっぷり、栄養豊富そうなので、毎日食べてます！
このシリアルが750gで754円ですね。こちらも近所のスーパー価格です。
一食はパッケージに記載の50ｇとして計算します。
750g/50=15
1袋で15食分ですね。なので1食
754円/15=50.3円
ということで一食50円と分かりました。
まとめ
ということで今回は朝食として一般的なごはん、パン、シリアルの1食分の金額を出してみました。
| 品目 | 1食分の金額 |
|---|---|
| ごはん | 24円 |
| パン | 24円 |
| シリアル | 50円 |
結果としては1食あたりごはん、パンが24円、シリアルが50円となりました。
シリアルが圧倒的に高いですね・・やはり僕は今まで高い選択をし続けていたんでしょうか・・
しかし、よく考えてください。皆さんはごはんだけ、パンだけで食べることはあまりないですよね。ということはこの金額はあまり実態に即していないと考えます。
実際にはごはんはおかずと、パンには何かしら塗って食べるのではないでしょうか。シリアル牛乳に浸して食べますよね。
そこでご飯＋卵1個、パン＋卵1個、シリアル＋牛乳200mlとして計算し直してみました。
卵1個：20円、牛乳200ml：40円とします。
| 品目 | 1食分の金額 |
|---|---|
| ごはん＋卵1個 | 44円 |
| パン＋卵1個 | 44円 |
| シリアル＋牛乳200ml | 90円 |
差が広がりましたね・・
シリアルは一食90円です・・ごはん、パンと比べると1食あたり46円高いですね。
これを毎日1年間続けると
46円×365=16790円差が出てきます。
仮に40年間続けるとその差は671600円ですね。
やっぱり塵も積もればですね。
毎日パンじゃなくてシリアルを食べるだけで67万の差が出てくるとは・・
もしもこの差額を毎月積み立てて年利4％で４０年運用出来したら約163万になります。
びっくりですね、朝食の数十円の差が数十年単位でみると数十万の差になるとは。結構な老後資金の足しになるじゃないですか。
ただ、朝は時間が無いのでやっぱりシリアルが楽なんですよね。
しかし！今後はこの結果を踏まえて少しずつごはんかパンに切り替えていこうと思います。
塵も積もれば効果を甘く見ずに、コツコツとお金を貯めてセミリタイアを目指していきます！それでは！
